domingo, 15 de diciembre de 2019

Resultados Cpto Kyus


CAMPIONAT DE CATALUNYA DE KYUS KATA I KUMITE
Resultats dels karatekas del club Kihon: (14-12-19) a (Montcada)
Nom
Cognoms
Nom Competició
Classificació
NAIARA
CAPILLA PEINADO
KUMITE JUVENIL FEMENI -40 BLAU
1ª Classificada
HUGO
ROMERO MAYA
KUMITE INFANTIL MASCULI - 38 KG TARONJA -VERD
1º Classificat
JON
PICHEL VALLS
KUMITE CADET MASCULI -60 KG BLAU-MARRO-NEGRE
1º Classificat
GIORGIO
JIMENEZ ICOCHEA
KATA JUVENIL MASCULI MARRO
2º Classificat
IVAN
BLANCO RAMIREZ
KATA JUVENIL MASCULI BLAU
2º Classificat
SERGI
PARRA NARANJO
KUMITE SENIOR MASCULI -70 KG BLAU-MARRO-NEGRE
2º Classificat
ALEXANDRA
DE LOS REYES RIPALDA
KATA ALEVI FEMENI TARONJA
3ª Classificada
ARIADNA
ALMAGRO MOLERO
KUMITE INFANTIL FEMENI -40 KG TARONJA-VERD
3ª Classificada
IRENE
HERRERA MUÑOZ
KUMITE INFANTIL FEMENI -40 KG TARONJA-VERD
3ª Classificada
PAULA
NUÑEZ JIMENEZ
KATA JUVENIL FEMENI BLAU
4ª Classificada
SERGIO
CORDON RAMIREZ
KATA BENJAMI MIXTA GROC
4º Clasificat
MARCOS
GUNDIN NAVARRO
KUMITE JUVENIL MASCULI -45 KG BLAU
4º Clasificat


Aquest dissabte ha estat organitzat per la Federació Catalana de Karate (FCK) el CAMPIONAT DE CATALUNYA DE KYUS (14-12-19) a (Montcada) on els nostres karatekas van obtenir uns bons resultats.

El millor de tot és la nostra convicció que per sobre dels resultats hi ha la millora en el dia a dia. L'esforç i el temps diari que dediquem per millorar depèn de nosaltres mateixos, en els resultats esportius influeixen també altres factors que no depenen de nosaltres. No preocupar-vos pels resultats i intentar ser millors persones cada dia.


Enhorabona a tots.




martes, 10 de diciembre de 2019

Resultados C Físicos

Resultados de los 3º controles Físicos realizados el miércoles 27-11-2019 .
Se utilizo el Protocolo del EuroFit adaptado de forma empírica al Karate
Este es el listado con los que han sacado mejor nota:
APELLI_1
APELLI_2
NOMBRE
Nota
DE LA CRUZ
BARCO
NIL
9,4
GAMIZ
NIETO
CARLA
8,6
GUNDIN
NAVARRO
MARCOS
8,2
PICHEL
VALLS
JON
8,0
PARRA
NARANJO
SERGI
8,0
BAGAN
FERNANDEZ
PATRICK
7,9
GAMIZ
NIETO
PABLO
7,8
RIOS
CARCEDO
MARTI ARNAU
7,7
CAPILLA
PEINADO
NAIARA
7,4
PICHEL
VALLS
BERTA
7,2
SALAMANCA
AROCENA
ADRIAN
7,1
CUMPLIDO
SALMORAL
RAUL
7,1
MOLINA
MARTINEZ
LAIA
7,0
ESCARTIN
VIVANCOS
SAUL
7,0
GONZALEZ
CASTILLO
ELOY
7,0


Todos los interesados en conocer de forma detallada los resultados en las diferentes pruebas realizadas, comentárselo al Shihan y os informara de todo y os aconsejará para mejorar la nota en los próximos controles.

domingo, 8 de diciembre de 2019

Resultats Final LN


LIGA NACIONAL DE KARATE 2019-FASE FINAL
Dia 8 de desembre de 2019 en Valdepeñas, Ciudad Real.
Organitzat per la Real Federació Espanyola de Karate (RFEK)

Resultats de les nostres Karatekes en la Gran Final:
NOMS
CATEGORIES
Classificacio
CARLA GAMIZ NIETO
Kumite Cadete Femenino -47 Kg
2ª Clasificada
BERTA PICHEL VALLS
Kumite Juvenil Femenino -52 Kg
3ª Clasificada


Dues Karatekes presentades i dos podi aconseguits, Excel·lents Resultats de les nostres karatekes que han aconseguit un merescut reconeixement al seu esforç i dedicació en aquest 2019. 
Seria injust no destacar la important labor que aquesta portant acabo el nostre Sensei i Coach  Jonatan Fernández Heredia. 
Moltes Gràcies Jonatan Per la teva dedicació i suport incondicional als teus alumnes.

Les nostres karatekes i Entrenador han deixat en bon lloc a Catalunya a L’Hospitalet i al club Kihon, teniu  el nostre suport i consideració.
Felicitats i a continuar millorant
José Fernández Tejero   President Club Kihon

domingo, 17 de noviembre de 2019

Montornes 17-11-19

XXIV TORNEIG DE KARATE SANT SADURNI (MONTORNES)  17-11-19
Resultados de los karatekas del Club Kihon:

Nom
Cognom1
Cognom2
Categoria
Classificació
CARLA
GAMIZ
NIETO
Kata Cadete B Femenino
1ª Classificada
HUGO
ROMERO
MAYA
Kata infantil A Masculino
1º Classificat
RAUL
CUMPLIDO
SALMORAL
Kata Cadete B Masculino
1º Classificat
IRENE
HERRERA
MUÑOZ
Kata infantil A Femenino
2ª Classificada
NURIA
CABALLERO
FRANCH
Kata Benjamín B Femenino
3ª Classificada
ZOE
MULA
SOTO
Kata Alevín B Femenino
3ª Classificada
ARIADNA
ALMAGRO
MOLERO
Kata infantil A Femenino
3ª Classificada
SERGIO
CORDON
RAMIREZ
Kata Benjamín A Masculino
3º Classificat
MARC
ROMERO
MAYA
Kata Benjamín B Masculino
3º Classificat










Excel·lents resultats dels nostres karatekes, Aquest Campionat ha servit per a adquirir una major experiència i poder corregir els possibles errors en pròxims campionats.


Enhorabona a tots, independentment dels resultats obtinguts.

martes, 15 de octubre de 2019

Horario Alevines


Los entrenamientos de lunes y miércoles de las 18 h, se iniciarán a las 18:05 h. y las puertas para poder entrar a los vestuarios a cambiarse no se abrirán hasta las 17:55 h.
El motivo es el de coordinarse con otras actividades y entidades que también usan los mismos espacios que nosotros.

Els entrenaments de dilluns i dimecres de les 18 h, s'iniciaran a les 18.05 h. i les portes per a poder entrar als vestuaris a canviar-se no s'obriran fins a les 17.55 h.
El motiu és el de coordinar-se amb altres activitats i entitats que també usen els mateixos espais que nosaltres.

domingo, 6 de octubre de 2019

Resultats Campionat 5-10-19


CAMPIONAT DE CATALUNYA CADET, JÚNIOR I SUB-21
Aquest dissabte s'ha dut a terme el Campionat de Catalunya oficial classificatori per
als campionats d'Espanya de les esmentades categories.

Resultats dels karatekas del club Kihon: (5-10-19) (Sant Celoni)
Cognoms
Nom Competició
Classificacio
CARLA GAMIZ NIETO
KUMITE CADET FEMENI -47 KG
1ª classificada
AIRY MARTELL NAVARRO
KUMITE SUB-21 FEMENI +68 KG
1ª classificada
CUMPLIDO SALMORAL
KATA CADET MASCULI
1º classificat
CARLA GAMIZ NIETO
KATA CADET FEMENI
2ª classificada
NIL DE LA CRUZ BARCO
KUMITE SUB-21 MASCULI -75 KG
2º classificat
LAIA MOLINA MARTINEZ
KUMITE JUNIOR FEMENI +59 KG
3ª classificada

Tot i més positiu que els resultats és que seguim millorant i evolucionant.
I que els que han aconseguit pòdium són conscients de la importància que els seus companys tenen en l'obtenció dels mateixos.  
Felicitats a tots

lunes, 10 de junio de 2019

Controles Físicos

El próximo miércoles 12-6-19  se llevarán a cabo los 2º controles físicos del 2019.
Por un tema de madurez biológica solo se les harán controles físicos a los juveniles, cadetes y senior. 
Que son los que asisten a los entrenamientos de las 20 h y 21 h.
Es necesario traer Zapatillas Deportivas. (podéis traer vuestra cuerda de saltar)
Se utilizará el Protocolo del EuroFit adaptado de forma empírica al Karate

Controles que se realizarán y el orden que se llevará a cabo:
1-TEST DE COOPER: 12 minutos. Objetivo: Valorar la resistencia aeróbica.
2.-Prueba de velocidad de 10 x 5 metros.
3.-Test de Fuerza Flexiones de Brazos en 1 minuto
4.-Test de fuerza, ABDOMINALES en 1’ minuto
5.-Prueba de equilibrio.
6.- Salto de Cuerda en 1’ minuto (Resistencia, tono muscular y coordinación psicomotriz).
7.-Test de Fuerza FLEXIÓN DE BRAZOS MANTENIDA
8.-Test de Fuerza de Piernas Salto Horizontal
9.-“SPAGAT”  y Flexibilidad Lateral.
10.- Medidas antropométricas PESO .- TALLA  .- ENVERGADURA