domingo, 23 de junio de 2019

Club Kihon Informa


Que: El lugar de los entrenamientos de Karate para la próxima temporada será el mismo
Escola Pompeu Fabra en Calle Pi i Margall, 27   08902 L'Hospitalet de Llobregat.
(Desde 2 septiembre de 2019 a 31 julio de 2020)

Que: Durante el mes de julio, se mantendrán los mismos horarios: lunes miércoles y viernes de 18 a 22 h y martes y jueves de 20:30 a 22 h.

Que: desde el 10 hasta el 24 de julio de 2019. (Ambos inclusive) se llevarán a cabo Exámenes De Kyus Hasta Cinturon Marron será Un Examen especial fin de curso podrán inscribirse todos los karatekas que sepan el programa  y tengan el nivel técnico adecuado.
Y el Horario: dentro de la propia clase en los últimos 20 minutos.

Que: Junto con el mes de julio se abonará los 20 € del mes de agosto en caso de transferencia bancaria mensual podrán hacer el pago de los 20 € del mes de  agosto del 1 al 5 de agosto.
Recordamos el nº de cuenta del Club Kihon es:
 Bankia ES64 2038 6674 9160 0006 7650 especificando en el ingreso el nombre del karateka.

Que: El Dojo permanecerá cerrado por vacaciones desde el 1 al 31  de agosto ambos inclusive.  (El primer día de entrenamiento después de las vacaciones será el lunes día 2 de septiembre.)

El karate es una actividad muy enriquecedora, siempre estas aprendiendo, y una excelente educación física recomiéndalo a tus familiares y  amigos  si se animan podrán aprovecharse de esta promoción, “durante el mes julio matricula gratis ”.

Para cualquier duda y para manteneros informados de todo mediante mail clubkihon@gmail.com 
por teléfono 657.999.404



lunes, 10 de junio de 2019

Controles Físicos

El próximo miércoles 12-6-19  se llevarán a cabo los 2º controles físicos del 2019.
Por un tema de madurez biológica solo se les harán controles físicos a los juveniles, cadetes y senior. 
Que son los que asisten a los entrenamientos de las 20 h y 21 h.
Es necesario traer Zapatillas Deportivas. (podéis traer vuestra cuerda de saltar)
Se utilizará el Protocolo del EuroFit adaptado de forma empírica al Karate

Controles que se realizarán y el orden que se llevará a cabo:
1-TEST DE COOPER: 12 minutos. Objetivo: Valorar la resistencia aeróbica.
2.-Prueba de velocidad de 10 x 5 metros.
3.-Test de Fuerza Flexiones de Brazos en 1 minuto
4.-Test de fuerza, ABDOMINALES en 1’ minuto
5.-Prueba de equilibrio.
6.- Salto de Cuerda en 1’ minuto (Resistencia, tono muscular y coordinación psicomotriz).
7.-Test de Fuerza FLEXIÓN DE BRAZOS MANTENIDA
8.-Test de Fuerza de Piernas Salto Horizontal
9.-“SPAGAT”  y Flexibilidad Lateral.
10.- Medidas antropométricas PESO .- TALLA  .- ENVERGADURA


TR.KARATE SENSHI DOJO I KYUS FCK

Resultados de los karatekas del club Kihon 08-06-2019
15 Podiums: 7 Primeros, 4 Segundos y 4 Terceros Clasificados:
Noms i Cognoms
Categories de Katas
Classificació
CARLA GAMIZ NIETO
5C KATA JU/CA FE M y Ne
1ª Classificada
BERTA PICHEL VALLS
9A KUMITE Juvenil FE N a A -47
1ª Classificada
CARLA GAMIZ NIETO
11B KUMITE CADETE FE OPEN
1ª Classificada
LAIA MOLINA MARTINEZ
13B kumite JUNIOR FE M Y N OPEN
1ª Classificada
HUGO ROMERO MAYA
4A KATA INFANTIL FE B a N
1º Classificat
IVAN BLANCO RAMIREZ
4B Kata Infantil Mas V a M
1º Classificat
PATRICK BAGAN FERNANDEZ
12A kumite CADETE Mas N a Az -65
1º Classificat
MARTA ARRABAL TORRES
2B Kata alevin mix N Y V
2ª Classificada
BERTA PICHEL VALLS
5B kata Ju/Ca Fe V y A
2ª Classificada
NAIARA CAPILLA PEINADO
9A KUMITE Juvenil FE N a A -47
2ª Classificada
NIL DE LA CRUZ BARCO
16C KUMITE SENIOR MA M Y Ne -70
2º Classificat
NAIARA CAPILLA PEINADO
5B kata Ju/Ca Fe V y A
3ª Classificada
MARCOS GUNDIN NAVARRO
4B Kata Infantil Mas V a M
3º Classificat
NIL DE LA CRUZ BARCO
8C KATA JU/SE MAS M Y N
3º Classificat
RAUL CUMPLIDO SALMORAL
10C KUMITE JUVENIL M y Ne -55
3º Classificat
ZOE MULA SOTO
2B Kata alevin mix N Y V
4ª Classificada
IRENE HERRERA MUÑOZ
3A KATA INFANTIL FE B a N
4ª Classificada
MARC ROMERO MAYA
1A KATA BENJAMIN MIX B Y AM
4º Classificat
ELOY GONZALEZ CASTILLO
6A KATA JU/CA A y Na
4º Classificat

El objetivo de participar en este trofeo ha sido el de dar oportunidades a las nuevas generaciones y rodar a los ya consolidados.
Estamos Convirtiendo lo excepcional en algo normal: 4 dobletes conseguidos por nuestros Deportistas: Carla 1ª en kata y 1ª en kumite, Berta 1ª en kumite y 2ª en kata, Naiara 2ª en Kumite y 3ª en Kata y Nil 2º kumite y 3º en kata.


Lo más importante el formar parte de esta gran familia que es el KARATE-DO.



domingo, 2 de junio de 2019

Final Terrritorial Jocs Escolars de Karate 2-6-19

Resultats dels karatekas del club Kihon:
Nom
1r Cognom
2n Cognom
Categoria nº Y Letra
Clasificacio
MARTA
ARRABAL
TORRES
3.C kata
1ª Clasificada
BERTA
PICHEL
VALLS
4.E Kata
1ª Clasificada
BERTA
PICHEL
VALLS
kumite 9.O (+) 40 kg
1ª Clasificada
HUGO
VEIGAS
CANTON
1.A kata
1º Clasificado
IVAN
BLANCO
RAMIREZ
4.G Kata
1º Clasificado
RAUL
CUMPLIDO
SALMORAL
5.G Kata
1º Clasificado
ELOY
GONZALEZ
CASTILLO
kumite 10.B (+) 45 kg
1º Clasificado
GIORGIO
JIMENEZ
ICOCHEA
kumite 10.E (-) 45 kg
1º Clasificado
RAUL
CUMPLIDO
SALMORAL
kumite 10.G (-) 45 kg
1º Clasificado
RUBEN
DE JUAN
PIÑEIRO
kumite 12.D (+) 63 kg
1º Clasificado
IVAN
BLANCO
RAMIREZ
kumite 9.A (-) 40 kg
1º Clasificado
MARC
CERVERA
FERNANDEZ
kumite 9.C (-) 40 kg
1º Clasificado
ALEX
CABALLERO
FRANCH
4.B Kata
2º Clasificado
JON
PICHEL
VALLS
kumite 11.E (-) 58 kg
2º Clasificado
ELOY
GONZALEZ
CASTILLO
5.A Kata
3º Clasificado
GIORGIO
JIMENEZ
ICOCHEA
5.G Kata
3º Clasificado
JON
PICHEL
VALLS
6.C Kata
3º Clasificado
MARCOS
GUNDIN
NAVARRO
kumite 9.G (-) 40 kg
3º Clasificado
BAGUENA
ANUNCIBAY
2.A kata
4º Clasificado
Excelentes resultados de nuestros karatekas, siendo de resaltar que tres de ellos han conseguido el doblete, quedar 1º en kata y 1º en kumite en el mismo día:  Raul, Berta e Ivan