miércoles, 18 de noviembre de 2020

El Deporte es un servicio esencial

El deporte es la mejor herramienta para superar esta crisis provocada por la Covid19.

No sólo la inmensa mayoría de los ciudadanos lo piensan sino que todos los expertos lo dicen: La actividad física-deportiva correctamente planificada fortalece el sistema inmunológico y ayuda a controlar los niveles de ansiedad.  Incluso el éxito de la vacuna, en cierta medida, depende de tener un sistema inmune fuerte. Por lo que pido encarecidamente a nuestros gobernantes que reflexionen y modifiquen su estrategia y pasen a reconocer y considerar al sector de la actividad física y deportiva como un Servicio Esencial.

viernes, 30 de octubre de 2020

Dojo Cerrado durante 15 días

 Dojo Tancat, no hi hauran entrenaments de karate durant 15 dies.

Una vegada més, ens veiem obligats a prendre les dràstiques mesures decretades per la Generalitat de Catalunya, amb motiu de la Covid-19. En aquest sentit, hem de comunicar amb tot nostre pesar que a partir d'aquest divendres 30-10-20 i per un termini de 15 dies el Dojo romandrà tancat, no hi hauran entrenaments de karate.

 Dojo Cerrado, no habrán entrenamientos de karate durante 15 días.

Una vez más, nos vemos obligados a tomar las drásticas medidas decretadas por la Generalitat de Cataluña, con motivo de la Covid-19. En este sentido, tenemos que comunicar con todo nuestro pesar que a partir de este viernes 30-10-20 y por un plazo de 15 días el Dojo permanecerá cerrado, no habrán entrenamientos de karate.

La práctica de la actividad física-deportiva correctamente planificada fortalece el sistema inmunológico y ayuda a controlar los niveles de ansiedad.  Es por ello que la práctica deportiva es un “Servicio Esencial” y fundamental para nuestra salud psicofísica.

Por lo que pido encarecidamente a nuestros gobernantes que reflexionen y modifiquen su estrategia y pasen a reconocer y considerar al sector de la actividad física y deportiva como un Servicio Esencial.

José Fernández Tejero.

Presidente del Club Kihon

sábado, 19 de septiembre de 2020

Entrenamientos de karate

Ya han comenzado los entrenamientos de karate para todas las categorías y edades.

El lugar de los entrenamientos y los horarios para la temporada septiembre 2020 a julio 2021

En el Gimnàs de la Escola Pompeu Fabra en  Calle Pi i Margall, 27   08902 L'Hospitalet de Llobregat

Los entrenamientos se llevarán a cabo en cuatro turnos o grupos estables y permanentes.

18:15 h Alevines de 5 a 8 años.                  (En caso de llover, a las 18:30 h)

19:00 h. Infantiles de 9 a 12 años.               (En caso de llover, a las 19:15 h)

20:00 h Juveniles de 13 a 15 años.            

21:00 h. Junior Senior a partir de 16 años.

Se deberá seguir el protocolo de seguridad interno bajar archivo Aquí

Es obligatorio haber rellenado y firmado una declaración responsable sobre el Covid-19, Bajar Aquí

Los entrenamientos de Karate se harán con grupos estables y permanentes por lo que hay que inscribirse y ser autorizados por la dirección del Club Kihon para asistir a los entrenamientos de karate. Una vez llegado al ratio exigido por las autoridades con motivo de la Covid-19 se procederá a hacer una lista de espera.

martes, 8 de septiembre de 2020

Entreno karate

En previsión de que el miércoles día 9 de septiembre aun no tengamos la autorización de las autoridades para llevar a cabo los entrenamiento en el Dojo, los haremos al aire libre según los siguientes datos:

Entrenamiento especial al aire libre: DíaMiercoles 9 de septiembre

Lugar: Punto de encuentro en el McDonald's del Granvia 2 en  Plaza Europa 9

Horario: 1º turno de 19 a 20 h. Para los karatekas entre los 5 y los 10 años. 

Horario: 2º turno de 20 a 21 h. Para los karatekas entre los 11 y los 14 años.

Horario: 3º turno de 21 a 22 h. Para los karatekas a partir de 15 años. 

Vestimenta: Prendas y zapatillas deportivas. A criterio del propio deportista.

Llevar el DNI y vuestra licencia federativa.    El Sensei entrenará con vosotros.

Es necesario que confirméis vuestra asistencia indicando el nombre del karateka y el turno. Y es obligatorio que todos llevéis la mascarilla.

Para aclarar cualquier duda y para confirmar vuestra asistencia clubkihon@gmail.com tl. 657.999.404.     

martes, 1 de septiembre de 2020

Entrenamiento de karate

Entrenamiento especial al aire libre: El Miercoles 2 de septiembre 2020

Lugar: Punto de encuentro en McDonald's Granvia 2 en  Plaza Europa 9

Horario: 1º turno de 19 a 20 h. Para los karatekas entre los 5 y los 10 años. 

Horario: 2º turno de 20 a 21 h. Para los karatekas entre los 11 y los 14 años.

Horario: 3º turno de 21 a 22 h. Para los karatekas a partir de 15 años. 

Vestimenta: Prendas y zapatillas deportivas. A criterio del propio deportista.

Llevar el DNI y vuestra licencia federativa.    El Sensei entrenará con vosotros.

Es necesario que confirméis vuestra asistencia indicando el nombre del karateka y el turno. Y es obligatorio que todos llevéis la mascarilla.

Para aclarar cualquier duda y para confirmar vuestra asistencia clubkihon@gmail.com tl. 657.999.404.     

 La junta directiva de club Kihon vol agrair als socis que heu contribuït amb el pagament de la quota bàsica de soci a que el club pugui seguir subsistint. En el cas que ens restringeixin el nombre d'alumnes per classe vosaltres tindreu preferència.

 Moltíssimes gràcies pel vostre suport.

Nota: Demà ens donaran resposta les autoritats de quan podem iniciar els entrenaments al nostre Dojo

martes, 26 de mayo de 2020

Información de interés



Estimados Socios:
En primer lugar quiero agradeceros a todos los socios que que estáis contribuyendo con el pago de la cuota básica de socio a que el club pueda seguir subsistiendo. Muchísimas gracias por vuestro apoyo.

La intención de la directiva del Club Kihon es la de iniciar los entrenamientos en seguida que nos autoricen las autoridades correspondientes, que en nuestro caso hemos de pasar dos filtros, por un lado Esport y por el otro Ensenyament, pues nuestro Dojo está dentro del colegio. En estos momentos hay diferentes reuniones entre Generalitat y Ayuntamientos para decidir la fecha de inicio y el protocolo a seguir para el inicio de los entrenamientos.
Parece ser que será al iniciar la Fase 3 de la desescalada; pero aún no hay nada seguro.
Enseguida que tengamos confirmación de las autoridades de la fecha de inicio de los entrenamientos os lo comunicaremos de forma inmediata.
La junta directiva ha decidido que en junio independientemente de que comencemos o no los entrenamientos la cuota a ingresar también sea sólo la básica (Cuota de socios sin entrenamientos)

Ya queda menos, espero y deseo que sea dentro del mes de junio, nosotros estamos deseando e ilusionados por iniciar nuestra labor.

Estimats Socis:
En primer lloc vull agrair-vos a tots els socis que heu contribuït amb el pagament de la quota bàsica de soci al fet que el club pugui continuar subsistint. Moltíssimes gràcies pel vostre suport.
La intenció de la directiva del Club Kihon és la d'iniciar els entrenaments de seguida que ens autoritzin les autoritats corresponents, que en el nostre cas hem de passar dos filtres, d'una banda Esport i per l'altre Ensenyament, perquè nostre Dojo està dins del col·legi.
En aquests moments hi ha diferents reunions entre Generalitat i Ajuntaments per a decidir la data d'inici i el protocol a seguir per a l'inici dels entrenaments.
Sembla que serà en iniciar la Fase 3 de la desescalada; però encara no hi ha res segur.
De seguida que tinguem confirmació de les autoritats de la data d'inici dels entrenaments us ho comunicarem de manera immediata.
La junta directiva ha decidit que al juny independentment que comencem o no els entrenaments la quota a ingressar també sigui la bàsica( Quotes de soci sense entrenaments)

Ja queda menys, espero i desitjo que sigui dins del mes de juny, nosaltres estem desitjant i il·lusionats per iniciar la nostra labor.


Salutacions , José Fernández Tejero
President Club Kihon.


domingo, 23 de febrero de 2020

Juegos Escolares de Karate

TROBADA DE KARATE
Dissabte 22 de febrer 2020   Pavelló Municipal de Moncada i Rechat

Els Karatekes del Club Kihon que han Participat:
NOMBRE
APELLI_1
APELLI_2
Grupo
NOMBRE
APELLI_1
APELLI_2
Grupo
GIORGIO
JIMENEZ
ICOCHEA
1
ALEXANDRA
DE LOS REYES
RIPALDA
5
ELOY
GONZALEZ
CASTILLO
1
BIEL
BAGUENA
ANUNCIBAY
5
ARIADNA
ALMAGRO
MOLERO
2
ZOE
MULA
SOTO
5
ALEX
CABALLERO
FRANCH
2
ADRIAN
BLAZQUEZ
PASTOR
6
DANIELA
ALMAGRO
MOLERO
2
ELIADES
PEREZ
MARTI
6
IVAN
NIETO
GARCIA
2
LUCAS
CORDON
RAMIREZ
7
DANIEL
PINTOR
SERRANO
3
SERGIO
CORDON
RAMIREZ
7
JOEL
CARPIO
TRIGUERO
3
DIEGO
VEIGAS
CANTON
7
HUGO
ROMERO
MAYA
3
MARTINA
SERVIAN
BLANCO
7
IRENE
HERRERA
MUÑOZ
3
NURIA
CABALLERO
FRANCH
7




MARC
ROMERO
MAYA
7
JARED
MARTIN
CASTRO
8
HUGO
VEIGAS
CANTON
8

El karate és un esport educatiu i socialitzador on la seva pràctica és un bon mitjà a través del qual canalitzar les millores psicomotrius i actitudinals desitjables en edats primerenques. És una activitat, no violenta ja que es regeix pels principis ètics i morals i amb una normativa que protegeix en tot moment la integritat física dels participants ja sigui en la modalitat de kumite o kata.
El Pròxim esdeveniment dels jocs escolars serà el Dissabte 21 març 2020 en el COMPLEX ESPORTIU MUNICIPAL L'HOSPITALET NORD Av. Manuel Azaña, 21-23, 08906 l'Hospitalet de Llobregat.
En Horari de matí. Serà un Campionat de promoció tant en la modalitat de kata com de Kumite.
On Tots els karatekes participants realitzaran dos katas i o dos combats independentment del resultat obtingut en el primer.


El més Important serà la Participació i l'Esportivitat.

martes, 4 de febrero de 2020

R Control Físico


Resultados de los 1º controles Físicos 2020 realizados el miércoles 29-01-20
Se utilizo el Protocolo del EuroFit adaptado de forma empírica al Karate
Este es el listado con los que han sacado mejor nota:
Nombres
Nota
NIL DE LA CRUZ BARCO
9,3
CARLA GAMIZ NIETO 
8,7
ELOY GONZALEZ CASTILLO
8,4
MARCOS GUNDIN NAVARRO 
8,2
JON PICHEL VALLS 
8,1
RAUL CUMPLIDO SALMORAL 
8,1
PABLO GAMIZ NIETO
8,0
PATRICK BAGAN FERNANDEZ 
8,0
ADRIAN SALAMANCA AROCENA
8,0
BERTA PICHEL VALLS 
7,6
MARTI ARNAU RIOS CARCEDO 
7,6
LAIA MOLINA MARTINEZ 
7,4
GIORGIO JIMENEZ ICOCHEA 
7,3
ERIC GARCIA ESTEBARANZ 
7,2
NAIARA CAPILLA PEINADO 
7,0

Todos los interesados en conocer de forma detallada los resultados en las diferentes pruebas realizadas, comentárselo al Shihan y os informara de todo y os aconsejará para mejorar la nota en los próximos controles.