Resultados C Físicos

Resultados de los 3º controles Físicos realizados el miércoles 27-11-2019 .

Se utilizo el Protocolo del EuroFit adaptado de forma empírica al Karate

Este es el listado con los que han sacado mejor nota:

APELLI_1	APELLI_2	NOMBRE	Nota
DE LA CRUZ	BARCO	NIL	9,4
GAMIZ	NIETO	CARLA	8,6
GUNDIN	NAVARRO	MARCOS	8,2
PICHEL	VALLS	JON	8,0
PARRA	NARANJO	SERGI	8,0
BAGAN	FERNANDEZ	PATRICK	7,9
GAMIZ	NIETO	PABLO	7,8
RIOS	CARCEDO	MARTI ARNAU	7,7
CAPILLA	PEINADO	NAIARA	7,4
PICHEL	VALLS	BERTA	7,2
SALAMANCA	AROCENA	ADRIAN	7,1
CUMPLIDO	SALMORAL	RAUL	7,1
MOLINA	MARTINEZ	LAIA	7,0
ESCARTIN	VIVANCOS	SAUL	7,0
GONZALEZ	CASTILLO	ELOY	7,0

Todos los interesados en conocer de forma detallada los resultados en las diferentes pruebas realizadas, comentárselo al Shihan y os informara de todo y os aconsejará para mejorar la nota en los próximos controles.

Resultats Final LN

LIGA NACIONAL DE KARATE 2019-FASE FINAL

Dia 8 de desembre de 2019 en Valdepeñas, Ciudad Real.

Organitzat per la Real Federació Espanyola de Karate (RFEK)

Resultats de les nostres Karatekes en la Gran Final:

NOMS	CATEGORIES	Classificacio
CARLA GAMIZ NIETO	Kumite Cadete Femenino -47 Kg	2ª Clasificada
BERTA PICHEL VALLS	Kumite Juvenil Femenino -52 Kg	3ª Clasificada

Dues Karatekes presentades i dos podi aconseguits, Excel·lents Resultats de les nostres karatekes que han aconseguit un merescut reconeixement al seu esforç i dedicació en aquest 2019. 

Seria injust no destacar la important labor que aquesta portant acabo el nostre Sensei i Coach  Jonatan Fernández Heredia. 

Moltes Gràcies Jonatan Per la teva dedicació i suport incondicional als teus alumnes.

Les nostres karatekes i Entrenador han deixat en bon lloc a Catalunya a L’Hospitalet i al club Kihon, teniu  el nostre suport i consideració.

Felicitats i a continuar millorant

José Fernández Tejero   President Club Kihon

Montornes 17-11-19

XXIV TORNEIG DE KARATE SANT SADURNI (MONTORNES)  17-11-19

Resultados de los karatekas del Club Kihon:

Nom	Cognom1	Cognom2	Categoria	Classificació
CARLA	GAMIZ	NIETO	Kata Cadete B Femenino	1ª Classificada
HUGO	ROMERO	MAYA	Kata infantil A Masculino	1º Classificat
RAUL	CUMPLIDO	SALMORAL	Kata Cadete B Masculino	1º Classificat
IRENE	HERRERA	MUÑOZ	Kata infantil A Femenino	2ª Classificada
NURIA	CABALLERO	FRANCH	Kata Benjamín B Femenino	3ª Classificada
ZOE	MULA	SOTO	Kata Alevín B Femenino	3ª Classificada
ARIADNA	ALMAGRO	MOLERO	Kata infantil A Femenino	3ª Classificada
SERGIO	CORDON	RAMIREZ	Kata Benjamín A Masculino	3º Classificat
MARC	ROMERO	MAYA	Kata Benjamín B Masculino	3º Classificat

Excel·lents resultats dels nostres karatekes, Aquest Campionat ha servit per a adquirir una major experiència i poder corregir els possibles errors en pròxims campionats.

Enhorabona a tots, independentment dels resultats obtinguts.

Resultats Campionat 5-10-19

CAMPIONAT DE CATALUNYA CADET, JÚNIOR I SUB-21

Aquest dissabte s'ha dut a terme el Campionat de Catalunya oficial classificatori per

als campionats d'Espanya de les esmentades categories.

Resultats dels karatekas del club Kihon: (5-10-19) (Sant Celoni)

Cognoms	Nom Competició	Classificacio
CARLA GAMIZ NIETO	KUMITE CADET FEMENI -47 KG	1ª classificada
AIRY MARTELL NAVARRO	KUMITE SUB-21 FEMENI +68 KG	1ª classificada
CUMPLIDO SALMORAL	KATA CADET MASCULI	1º classificat
CARLA GAMIZ NIETO	KATA CADET FEMENI	2ª classificada
NIL DE LA CRUZ BARCO	KUMITE SUB-21 MASCULI -75 KG	2º classificat
LAIA MOLINA MARTINEZ	KUMITE JUNIOR FEMENI +59 KG	3ª classificada

Tot i més positiu que els resultats és que seguim millorant i evolucionant.
I que els que han aconseguit pòdium són conscients de la importància que els seus companys tenen en l'obtenció dels mateixos.   Felicitats a tots

Controles Físicos

El próximo miércoles 12-6-19  se llevarán a cabo los 2º controles físicos del 2019.
Por un tema de madurez biológica solo se les harán controles físicos a los juveniles, cadetes y senior. 
Que son los que asisten a los entrenamientos de las 20 h y 21 h.
Es necesario traer Zapatillas Deportivas. (podéis traer vuestra cuerda de saltar)

Se utilizará el Protocolo del EuroFit adaptado de forma empírica al Karate

Controles que se realizarán y el orden que se llevará a cabo:

1-TEST DE COOPER: 12 minutos. Objetivo: Valorar la resistencia aeróbica.

2.-Prueba de velocidad de 10 x 5 metros.

3.-Test de Fuerza Flexiones de Brazos en 1 minuto

4.-Test de fuerza, ABDOMINALES en 1’ minuto

5.-Prueba de equilibrio.

6.- Salto de Cuerda en 1’ minuto (Resistencia, tono muscular y coordinación psicomotriz).

7.-Test de Fuerza FLEXIÓN DE BRAZOS MANTENIDA

8.-Test de Fuerza de Piernas Salto Horizontal

9.-“SPAGAT”  y Flexibilidad Lateral.

10.- Medidas antropométricas PESO .- TALLA  .- ENVERGADURA

TR.KARATE SENSHI DOJO I KYUS FCK

Resultados de los karatekas del club Kihon 08-06-2019

15 Podiums: 7 Primeros, 4 Segundos y 4 Terceros Clasificados:

Noms i Cognoms	Categories de Katas	Classificació
CARLA GAMIZ NIETO	5C KATA JU/CA FE M y Ne	1ª Classificada
BERTA PICHEL VALLS	9A KUMITE Juvenil FE N a A -47	1ª Classificada
CARLA GAMIZ NIETO	11B KUMITE CADETE FE OPEN	1ª Classificada
LAIA MOLINA MARTINEZ	13B kumite JUNIOR FE M Y N OPEN	1ª Classificada
HUGO ROMERO MAYA	4A KATA INFANTIL FE B a N	1º Classificat
IVAN BLANCO RAMIREZ	4B Kata Infantil Mas V a M	1º Classificat
PATRICK BAGAN FERNANDEZ	12A kumite CADETE Mas N a Az -65	1º Classificat
MARTA ARRABAL TORRES	2B Kata alevin mix N Y V	2ª Classificada
BERTA PICHEL VALLS	5B kata Ju/Ca Fe V y A	2ª Classificada
NAIARA CAPILLA PEINADO	9A KUMITE Juvenil FE N a A -47	2ª Classificada
NIL DE LA CRUZ BARCO	16C KUMITE SENIOR MA M Y Ne -70	2º Classificat
NAIARA CAPILLA PEINADO	5B kata Ju/Ca Fe V y A	3ª Classificada
MARCOS GUNDIN NAVARRO	4B Kata Infantil Mas V a M	3º Classificat
NIL DE LA CRUZ BARCO	8C KATA JU/SE MAS M Y N	3º Classificat
RAUL CUMPLIDO SALMORAL	10C KUMITE JUVENIL M y Ne -55	3º Classificat
ZOE MULA SOTO	2B Kata alevin mix N Y V	4ª Classificada
IRENE HERRERA MUÑOZ	3A KATA INFANTIL FE B a N	4ª Classificada
MARC ROMERO MAYA	1A KATA BENJAMIN MIX B Y AM	4º Classificat
ELOY GONZALEZ CASTILLO	6A KATA JU/CA A y Na	4º Classificat

El objetivo de participar en este trofeo ha sido el de dar oportunidades a las nuevas generaciones y rodar a los ya consolidados.

Estamos Convirtiendo lo excepcional en algo normal: 4 dobletes conseguidos por nuestros Deportistas: Carla 1ª en kata y 1ª en kumite, Berta 1ª en kumite y 2ª en kata, Naiara 2ª en Kumite y 3ª en Kata y Nil 2º kumite y 3º en kata.

Lo más importante el formar parte de esta gran familia que es el KARATE-DO.